お知らせ

《あけぼのデイ》　秋の体力測定‼

11月11日に
あけぼの寿老園デイサービスセンターでは

作業療法士監修のもと
　　　　　「秋の体力測定」　
　　　　　　　　　　を行いました★





実施項目は↓↓↓
・1分間計算
・握力
・呼気の長さ
・反復神経のテスト
・30秒椅子の立ち上がり
　　　　　　　　　　　の5つです。



一分間計算では頑張っていただいたのち、職員が採点をしました。



みなさま、計算が早く、的確で職員もびっくり‼

握力測定では
測定器を使い、力いっぱい握って頂き、測定を行いました‼



歯を食いしばって頑張られていました☆

30秒いすの立ち上がりは
胸の前で手をクロスにし、足の力だけでどれだけ立ち上がれるのか、職員が隣に付き添い、回数を測定しました。



最高記録は15回‼‼
2秒に1回のスピードで職員、驚愕させられました★

他にも2項目ありますが
どれも一生懸命がんばっていい記録がでております。


頭・体・全身を使い、汗をかき、良い1日となりました❕

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