あけぼの寿老園
栄養課の紹介
（あけぼの）

栄養指導「脱水・水分補給について」

梅雨に入り、だんだんと暑くなってきました。
そんな気候のなか、「脱水・水分補給について」栄養指導をデイサービス・ショートステイ・サ高住にて行いました。


脱水症や熱中症にならないよう、涼しい環境をととのえたり、水分補給をしたりしましょうというお話をしました。
高齢者の方は水分補給の必要性について知っている方も多く、いろんな質問が出てきて勉強になりました。


トイレに行きたくなるから水分を控えたり、もったいないからクーラーをつけずに過ごしたりしないよう気を付けていきましょう。

7月のテーマは「骨粗しょう症について」です。

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