≪山根寿老園　養護≫　日々の体操で元気はつらつ！

みなさまこんにちは😌

本日は体操風景を覗いてみました🧐

養護では、健康維持と筋力強化のために、毎日午後２時より体操を

しています🐻

養護で体操が始まって約３年ほどが経ちました。😮

その間ほぼ毎日体操を行っています！🙆

ご利用者様より「歩行中につまづく事が減りました。そして風邪も

ひきにくくなりました。」とうれしい声も聞こえてきました。

継続は力なり！これからも健康維持の為、無理なく体操を続けてい

きたいです。😄👯